핫스톤 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시는 핫스톤과 아로마가 결합한 것, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효과를 두루에 누릴 수 있습니다. 핫 스톤은 로즈마리 등의 향기를 사용하고, 화강암등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 완화시킵니다. 핫스톤 마사지는 면역력 증진에 크게 효과적이며, 소화 기능을 빠르게하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 줍니다.
아로마 스웨디시마사지 종류: 아로마 스웨디시 마사지는 다양한 종류가 있습니다. 각각의 마사지는 사용되는 향과 마사지 방법에 따라 다른 효과를 보여줍니다. 그러면 몇 가지 대표적인 아로마 스웨디시마사지를 살펴보겠습니다.
타이 아로마 스웨디시: 타이 마사지와 아로마 스웨디시 마사지가 결합한 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시마사지의 이완 특징을 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 레몬그라스, 페퍼민트 등의 향을 사용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 코어를 유지하고 자세를 변화하는데 많은 효과를 유지합니다.
아로마 스웨디시마사지는 다양한 효과를 가지고 있습니다. 특히, 향기 치료에 의한 효능으로 인해 스트레스 해소와 불안감 완화, 근육 이완, 혈액 촉진 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 이는, 피부 컨디션 개선, 면역력 강화, 통증 완화 등의 효능도 기대할 수 있다고 합니다.
You won’t be making use of vibration therapy for an hour on your body at a time, but not needing to charge the device just about every time will make life less complicated. When you’re considering about acquiring a massage gun, see if backup batteries are incorporated or are readily available. If you are traveling, it may well be worth it to have two charged batteries so you don’t have to deal with one particular leg that is been worked on and the other leg hasn’t been massaged. I’m sure massage therapists everywhere address what type of pressure to use each and every time they practice. What pressure you seek is always taken into consideration for the duration of your massage. We also have to take into consideration for the duration of any massage what wellness challenges you could have.
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